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健康旅游 首选中国五大经典徒步线路
 
11-06-08 10:32:42    人民网      admin   加入收藏夹   发送给好友
 
右抵达阿拉善左旗中心城市巴彦浩特。找家酒店适当休整。晚餐后到酒店前台打听当地进沙漠的出租吉普车,一般1辆吉普车每天800元,租两天足够。

  第二天 早餐后从巴彦浩特出发,乘车行30公里后抵达腾格里沙漠边缘(天鹅湖入口处),在吉普车陪护下徒步穿越沙漠还是很安全的,但是要记住多买两箱水和吃的;13:00左右到天鹅湖野餐。下午乘吉普车继续在连绵起伏的沙丘中穿越28公里沙漠(需要2小时),中途景色美的地方随时停车拍照。16:30左右抵达沙漠腹地另一个绿洲东兰湖;在东兰湖有当地牧民,可在牧民家院子里扎营或直接住在牧民家。

  第三天 早餐后乘车在沙漠中越野30分钟到达第三个很美的绿洲蚊子湖,从蚊子湖下车徒步12公里左右,即到达沙漠月亮湖。赏完美景吃完午餐乘吉普车返回巴彦浩特(62公里,1小时车程)。

  第四天 早餐后乘车出发前往银川,乘火车或飞机返回。

  华山险峰徒步:勇敢者的游戏

  活动时间:适合春、夏、秋三季游览。

  活动路线:北京—咸阳—西安—华山高空栈道(适合年轻健康的人群)。

  坐落在陕西省华阴县境内的华山,是“五岳之一”,以雄伟奇险闻名天下。最高海拔2100米的华山,山路险峻,处处悬崖峭壁。“自古华山一条路”,很多人视游华山为探险。带够你的胆子,来一趟不一样的“奇险天下第一山”之旅吧。

  徒步华山,险道之最首推“长空栈道”,它如一道奇异的仙练镶嵌在南峰绝壁。“栈虽有铜柱铁索拦护,然阔不盈尺。”置身其中,直觉背空脚虚,骨松筋紧,胆大者有凌空欲飞之感,胆弱者心生抵近鬼门之忧。另一险道,是华山东峰悬崖上凿出的“鹞子翻身”,行人到此须面壁挽索,伸脚探寻石窝,交替而下。其中几步须如鹰鹞一般,左右翻转身体才可通过,艰险空绝。“千尺幢”在华山峪古道“回心石”上,是经华山峪登主峰的必经之道。这里原为一崖间裂隙,直立70度,后来人们沿隙凿拓成路,有石阶370级,阶宽仅容半足,游人登临时,仰视一线天,俯视若临深井。原来幢口置有铁盖,盖上则可完全封闭路径,1949年解放军智取华山时,此处就成为国民党残匪妄图负隅顽抗的天然屏障。

  路线行程:

  第一天 到达咸阳后找辆出租车进入咸阳市区找家宾馆入住(火车站附近住宿较贵)。咸阳周边有很多名胜古迹可参观。

  第二天 游完咸阳可打车前往西安景区骊山、兵马俑游览,车程约1个半小时。用大半天的时间游览骊山与兵马俑,就包辆车前往华山吧(注意要砍价),西安到华山大概100公里,2个小时左右到大华山,坐索道上下100元,住在山上100元。山上物价很贵建议自己带食物。晚上可在华山脚下住一晚。

  第三天早上6点开始爬,大概中午到北峰,然后依次是中峰、南峰,下午4点或5点左右到东峰,找个地方休息。第二天早上在东峰看完日出,去西峰,那是华山最高点,然后下山。 到山脚下玉泉院大概是下午两三点左右,返回。

  温馨提示:华山很险,要正确判断自己的能力,毕竟“鹞子翻身”、“长空栈道”等还是很危险的。如果不坐索道登山,要走玉泉院上,这里到北峰应该还算比较好爬的,千万不要从索道起点下面的那条智取华山路走,基本上全是60度到90度的路。早上看日出时气温很低,虽然在东峰有出租棉大衣的(10元/人)但是感觉穿了和没穿一样,所以最好多带几件衣服。

  徒步黄河壶口瀑布:感受黄河根祖文化

  活动时间:适宜春、夏、秋三季观景。

  活动线路:黄河壶口瀑布(老少皆宜)。

  壶口瀑布是黄河流域的一大奇观,是我国第二大瀑布。它位于山西省吉县城西南25公里的黄河壶口处。黄河巨流一路奔腾,到此被两岸苍山挟持,由300米宽骤然收束为5

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