新疆自助游指南
2009-5-23 15:44:13  

　名词解释：

乌鲁木齐－－蒙古语“美丽的牧场”
巴音布鲁克－－蒙古语：“水草丰美的地方”
哈纳斯－－蒙古语“美丽而神秘”
塔什库尔干－－“石头城”
博斯腾－－蒙古语“站立”（博湖湖心有三山屹立）
阿尔泰－－蒙古语“金子”
乌尔禾－－“风城”
塔里木－－“流入沙漠的水流”
赛里木－－“幸福”

 　 衣：

 　 新疆昼夜温差很大，白天要戴太阳帽、墨镜，擦防晒油，晚上要穿御寒的衣服；

 　 旅途中用餐条件较差，必须带肠胃药；另外，感冒药、止痛药也是必不可少的；

 　 最好带一双拖鞋，可以舒缓双脚的疲劳。

 　 食：

 　 “米泉的饭、奇台的面，吉木萨尔的蒜，呼图壁的蛋”，这句顺口溜可代表新疆的饮食特色。

 　 新疆的主食主要有馕、氽汤，拌面、饺子、抓饭等等。馕是一种直径20厘米的烤面饼，里面有洋葱末，1元一个，不会放坏，可以作为干粮；还有一种叫做油馕，类似平时吃的油煎饼。氽汤是一种由白菜、萝卜、洋葱等切成丝，再和羊肉、面片一起煮的面食，一碗5元8元；抓饭由红萝卜、黄萝卜、洋葱等碎末与米饭混合做成，味道很好，每碗8至10元，还可以配上抓饭肉，每块2至3元。

 　 新疆的肉食以羊肉为主，有清炖羊肉，抓饭肉、烤全羊肉等。

 　 巴楚的烤鱼，博斯腾湖的“五道黑”鱼都是比较出名的。

 　 新疆除了吐鲁番葡萄、哈密瓜、库尔勒香梨以外，还盛产苹果、梨子、西瓜等。伊犁苹果艳味美，名冠全疆；到了南疆可以吃到新鲜的无花果；伽狮瓜的味道比哈密瓜更爽更甜。

 　 干果除了葡萄干外，还有核桃，杏干、巴旦木等等。

 　 住：

 　 在新疆住宿比较便宜，房价基本是15-30元/人，并且供应热水。带卫生间的25-50元/人。偏僻的景点和旅游城市（如吐鲁番）房价较贵，哈纳斯市的湖边木屋60-100元/人，哈纳斯村里则20元/人。赛里木湖边的宾馆房价200元/间，可住在铁皮屋子或毡房内。

 　 行：

 　 办理通行证：

 　 往哈纳斯自然保护区须在布尔津县办理通行证；往霍尔果斯口岸须在霍城办理；办往塔什库存尔干，红其拉甫口岸的通行证之前必须事先开好证明，在喀什市或疏附县的武警边防大队办理。

 　 租车：

 　 新疆很大，景点比较分散，建议租车旅游。

 　 往哈纳斯路况较差，最好租用越野车，去哈纳斯途中风景优美，租车可随时停车拍照。租车每天费用约500-600元。吐鲁番旅游可租小车，租车费大概250元/天。

 　 特别提示：

 　 旅途中有的景点是特别值得一游的，如北疆的主要景点有：哈纳斯、赛里木湖、那拉提大草原、巴音布鲁克天鹅湖等等；南疆的主要景点有：喀什、塔什库存尔干、塔克拉玛干大沙漠、塔里木河等等。

 　 在新疆办理的通行证印有汉语和维语，有兴趣者可以收藏，但不能退回10元押金。

 　 另外，喀什每逢周五有穆斯林礼拜，周日有大巴扎，行程中最好安排在周五或周日到喀什。由于地处帕米尔高原上，喀什到红其拉甫的路线景色特别美，如果有兴趣，不妨带上星座图，可以在高原的夜空观星。

 　 全疆游行程安排

 　 北疆

 　 D1：乘飞机从深圳-乌鲁木齐（南航、新航每周一、二、四、五、六有航班，星期二、五早上８：５０ 起飞，星期一、四、六下午 １５：３５ 分起飞。票价为２２７０元。

 　 到达后下午参观乌市市容，到二道桥集市参观购物。

 　 D2-3游天山天池，南山牧场

 　 若有3天时间还可到一号冰川或上博格达峰。

 　 D4：乌鲁木齐-富蕴-布尔津

 　 游览五彩湾、火烧山，经过古尔班古特沙漠（中国第二大沙漠）及延绵数百里的阿尔泰山（山的另一边是蒙古国）。晚上到布尔津。

 　 D5：布尔津-哈纳斯湖

 　 进入哈纳斯自然保护区，游览月亮湾，卧龙潭，圣泉，住在哈纳斯湖边的木屋。