全球最高的钢索栈道
2008-6-25 11:39:02  外滩画报

　　闯入原始森林(9:45am)：路线中段约300米为原始森林，尚未安装钢索设施，步行10几分钟至另一边的接驳位，这个原始森林平时很少有人走，比山下的热带雨林公园更具原始之美。

　　马骝吊桥(10:45am)：经过原始森林后，余下300米都是横攀路线，不算太惊险，最后的高潮是长6米的双线马骝吊桥，只要像螃蟹般横行便不觉惊险。

　　Via Ferrata Tips

　　1，如登山经验较少，建议玩短一半距离的Walk the Torq路线。

　　2，记得穿登山鞋﹑保暖衣和防水裤，以防大风和下雨。

　　3，全程双手要拉着钢索前行，备好手套以避免起水泡。

　　4，活动的体力消耗极大，记得带足够的水和能量食品如朱古力。

　　5，把相机交给同行的教练代为拍照，他们知道哪里的位置最靓。

　　横攀前：请准备好你的脚力

　　是否想立刻起程像我们般逍遥地横攀神山﹖告诉你世上并没有免费午餐。虽说这钢索栈道由上而下，但活动前一天，我们的行程跟一般登神山的行程无异——由海拔1800米的起点Timpohon Gate步行至海拔3200米的登山旅馆。

　　无论你登过沙巴神山否，都应该听过神山的上山路有多么吓人，虽然第一天步行只有6公里，每隔1公里左右便有休息站，但沿途都是很大的石阶，加上一路泥浆，这些都足以让你所有的脚力消耗净尽。

　　就如本次骨格矫健的摄影师Dick，刚起步便一个箭步上山，连半个身影都看不到，直至4公里处的午餐位才追到他，随后他又先行继续登山，可惜其脚力在5公里处耗尽并且抽筋，结果我和朋友慢慢走不用4小时便到了旅馆，而摄影师最终捱了5个多小时到达这次住宿的旅馆。所以走得慢未必晚到，而且还能沿路看风景。登山杖：全靠两支登山杖，上山时可以把体力分散投资在四肢上。

　　防水措施：神山天气变得很快，下午有时会下倾盆大雨，最好带雨衣、雨伞及防水背囊套。

　　手电筒：登山顶看日出必须在半夜出发，记得带电筒或头灯。

　　按摩膏：腰酸脚痛在所难免，到时便知按摩膏有多重要。

　　山顶上的安乐窝

　　经过几小时的登山劳碌，终于到达专为钢索栈道活动而建的最新旅馆Pendant Hut，它就在神山上最大型山间旅馆Laban Rata的斜上方几十米处，旅馆只供玩钢索栈道的游客入住。Pendant Hut共有30个床位，有睡袋提供，虽没暖气仍十分温暖。由Pendant Hut房价内往外看，可望到大型旅馆Laban Rata，没有云雾时还能看见夕阳在沙巴首府亚庇对面的海上坠落。

　　我们到忝后休息了一会，冲个热水澡再喝杯旅馆的免费咖啡提提神。攀山教练便为明天的活动作介绍，并教导我们简单而基本的横攀技巧，然后到屋外斜坡作模拟攀登。

　　下午5点便是晚饭时间，旅馆没有晚饭提供，要回到Laban Rata旅馆吃自助晚餐，提醒大家不要对食物有太高要求，反正填饱肚子就行。看完日落，7pm左右便回到Pendant Hut窜入睡袋中——因为明天3am便要出发，先到山顶看日出。

　　登上天堂看日出

　　虽然这次活动主菜是从7:30am开始攀登钢索栈道，起点并不在海拔4095米的山顶，但总是要登上顶峰才为本次旅程划上圆满句号。

　　况且，登神山顶看日出，欣赏的不单是日出，而是看完日出返回时，双脚能踏着渺无边际的婆罗州，还有那像雾又像烟的云海。这时最好坐下来，看看山下的村庄，就如坐在天堂上看凡间，这刻的感觉令人十分飘飘然。

　　沙巴神山4天行程

　　第一天：从上海飞往沙巴首府亚庇，入住市内五星级酒店Le Meridien Kota Kinabalu Hotel。

　　第二天：6:30am 由亚庇出发，前往神山国家公园办理登山手续，车程约1小时30分；9am 起步登山，由海拔1800米的Timpohon Gate起点至海拔3270米的Pendant Hut，全程6公里，时间一般由4至6小时不等，午餐在中途解决；1pm 到达Pendant Hut，冲个热水澡收拾细软开始学习简单的攀登技巧。5pm至7:30pm 到Laban Rata旅馆吃自助晚餐，天气好的话可欣赏日落；8pm 睡觉。