初夏 京郊山野里的放逐
2009-5-15 16:16:59
食宿：此线路可一天往返，如宿营，食宿用品需自备。自驾：京承高速—怀柔城区—111国道—云蒙山森林公园（单程70公里）。
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雾灵山
主峰周围，山高谷深，地形很奇特，龙潭瀑布、壶口瀑布等潭瀑与小溪相连，构成了一幅雾灵山水画卷。每当云雾涌起时，云铺成路，人行在天，如入仙境。
难度系数：★★★★
路线：京承高速密云出口，走101国道在太师屯镇北“东山村”附近右转，驶入松曹路，到达曹家路后沿一条土路向东行进，沿途路过大沟村、花园村、黑关、雾灵山村到达北门。
灵山
山峰气势雄伟、野花草种类繁多、高山草甸宽阔和野生动物资源丰富都是灵山最具代表性的特征。
难度系数：★★★★
路线：阜石路—门头沟—109国道—灵山风景区。
百花山
山势险峻秀丽，山间植物生长茂盛且品种繁多，又有“天然植物园”之称，空气极佳。这里可见白云在山巅缭绕，山间数十里的缓坡，绿草如茵，各色野花姹紫嫣红。
难度系数：★★★
路线：从阜石路出发，到金安桥往右转，行驶至龙泉宾馆后右转上109国道，沿公路指示牌行驶至斋堂镇，再前行至清水镇，见到“百花山”指示牌行至不远即到。
妙峰山
既有古老的寺庙，又有广袤丰富的自然山林，可以在一天的紧凑游中得到富有层次的感受。另外，山脚下的涧沟村是我国的玫瑰之乡，培育千余亩妙峰玫瑰，每年5月正是花开之时。
难度系数：★★★
路线：阜石路西行至石门路在三家店左转至龙泉宾馆，沿109国道到担礼村口后右转直接到妙峰山。
登山装备推荐
GPSGPS
作为野外定位的最佳工具，在户外运动中是绝对不能少的。在荒山野岭渺无人烟的地方，通过全球卫星定位，能获知你身处何方。即使没有地图，找不到人问路也可以到达目的地。对于以摄影为目的的驴友来说，GPS还能帮助你记录下照片拍摄地点，方便下次再去采风。
冲锋衣
一件好的冲锋衣，会让登山穿越时少许多麻烦。冲锋衣要买宽松些的，裤子最好买侧面拉链的，可根据天气情况随时穿上或脱下。防水指标高的冲锋衣不论多大的运动量，汗气都能迅速散发，若有狂风骤雨，冲锋衣可变成雨衣。
户外鞋
户外鞋按照功能一般分为登山和徒步两种。登山鞋的鞋帮厚实，鞋底硬，重量不轻，而徒步鞋鞋底花纹浅，重量相对轻些。只要不在高寒地区，二者区别不大，主要看自己的喜好。
背包
背包要根据自己的背负和出行情况来选择，一般来说，如果只是1至2日的登山徒步，推荐45升以下的背包；50升以上的，则支持较长时间的旅行和徒步，可以装填帐篷等装备和更多保暖衣物。另外，选择背包除了看质地、背负系统、背带、款型以外，检验的最终标准是看自己是否觉着方便才是好包。
登山杖
虽然它只是一根棍，但好处实在多多，除了能开路打草、做独角架外，在保护膝盖、减缓腿部压力方面也是实用的。上山徒步轻松省力，下山更能健步如飞，能提高步行的稳定性，行走中感觉它就像一个魔术杖，随时都能给予你帮助。
其他
酷飞巾、速干衣、指南针、保温水壶、海拔表等。
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